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COMO PREPARAR UN DESODORANTE NATURAL

AQUí OS DEJO UNA PROPUESTA PARA FABRICAR DE FORMA CASERA  UN DESODORANTE NATURAL, EVITANDO PLÁSTICO, EMBALAJES Y REUTILIZANDO EMBASES 

Ingredientes: 

1/3 de taza de almidón de maíz (Maicena) orgánica 

10 gotas de aceite esencial antibacteriano (de arból del té, lavanda o eucalipto) 

10 gotas de aceite esencial antimicótico (arbol del té, menta, madera de sándalo o eucalipto)

2 cucharadas de aceite de vitamina E (no es necesario, pero si se pone es mejor para la piel) 

3 cucharadas de aceite de coco orgánico, virgen. 

Preparación: 

Mezclar todo en un  bol hasta que se forme una pasta espesa.

Guardar la pasta en un envase vacío y limpio de desodorante en barra, o en otro de boca ancha, para aplicar el desodorante con tus dedos si lo prefieres. 

Consejos: Para los hombres es recomendable usar 20 gotas de eucalipto. El eucalipto tiene propiedades antibacterianas , antifúngicidas, antisépticas y activa la circulación. 

Aplicar con suavidad un par de veces y no más, sino puede quedar una capa muy gruesa y tapar los poros de la piel, lo cual seria contraproducente. También puede hacerse el desodorante sustituyendo el almidón por alguna crema básica que compremos en herbolisterias o parafarmacias 

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COAT RACKS

MUFFINS DE ARÁNDANOS

INGREDIENTES:
-50 gr de mantequilla
-200 gr de yogur natural
-1 huevo L
-100 gramos de azúcar 
-1/2 cucharadita de esencia de vainilla
-ralladura de una naranja
-260 gr de naranja
-1 cucharadita de levadura química
-1/2 cucharadita de bicarbonato sódico
-1/4 cucharadita de sal
-125 gr de arándanos

PREPARACIÓN:

Precalentar el horno a 180º C. y preparar una bandeja de muffins engrasándola o poniendo moldes de papel. Derretir mientras tanto la mantequilla y dejar templar un poco.

Mezclar en un cuenco la harina con la levadura, el bicarbonato y la sal . En otro recipiente un poco más grande, batir a mano con unas varillas el huevo con el azúcar; añadir el yogurt, la esencia de vainilla, la ralladura de naranja y la mantequilla, batiendo todo bien.

Tamizar encima los ingredientes secos y mezclar ligeramente con una lengüeta o espátula. Añadir por último los arándanos integrándolos en la masa con suavidad, sin movimientos bruscos, pues si se dañan pueden teñir la masa.

Repartir la masa en las cavidades del molde y hornear a media altura durante unos 20-25 minutos, hasta que se hayan dorado y al pinchar uno con un palillo salga limpio. Esperar cinco minutos fuera del horno, desmoldar y dejar enfriar totalmente sobre una rejilla 

Cuando se hayan enfriado los muffins los podemos guardar en un recipiente hermético para que se conserven frescos durante unos dias. También se pueden congelar sin problemas .

Buen provecho¡ 

SPAGHETTI DE CALABACIN

INGREDIENTES:

2 cucharadas de aceite de oliva

400 gramos de gambas peladas 

1 cucharadita de ajo picado

la punta de pimientos dulce (opcional)

1/4 de taza de vino blanco

2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido

2 calabacines medianos cortados en fideos (*)

perejil picado para decorar

PREPARACIÓN:

Colocar en una sarten a fuego medio bajo el aceite de oliva. Cuando este caliente agregar el ajo picado finamente, rehogarlo y agregar el pimentón .

Agregar los camarones a la sarten y cocinar removiéndolos según sea necesario. Cuando estén hechos sacarlos con una espumadera de la sarten y reservarlos

Subir el fuego, añadir a la sarten el vino blanco y el límón y con una cucharada de madera ir removiendo. Dejar que se integren con los restos de la salsa de las gambas que ha quedado en la sarten cocinando durante dos minutos. Agregar los fideos de calabacin y cocinar durante dos minutos.

Una vez cocinados los calabacines añadir las gambas, salar los spaghettis y adornar con un poco de perejil

(*) para hacer los spagettis de calabacin se pueden utilizar una mandolina o un spiralizer. 

SOLO COSE BELLE

ACEITES PARA CUIDAR LA PIEL

LOS ACEITES VEGETALES PROTEGEN, RESTAURAN Y NUTREN LA EPIDERMIS. DESCUBRE EL MÁS ADECUADO PARA TÍ.

-ACEITE DE GERMEN DE TRIGO : Es la mejor fuente natural de vitamina E. Su uso en cosmética se fundamenta en sus propiedades hidratantes y regeneradoras, por lo que es adecuado para pieles flácidas con tendencia a formar estrías. Durante el embarazo se recomienda su aplicación diaria. Se puede emplear solo incorporado a una crema antiestrias o bien junto con aceite de almendras dulces en una proporción del 50% . Es también efectivo en el tratamiento de escemas y urticarias.

-ACEITE DE ALMENDRAS DULCES: Es el aceite corporal por excelencia y aparece como base de todas las formulaciones de aceites para masajes. Suele figurar también en la composición de cremas nutritivas, antiarrugas y lociones corporales. Es un gran emoliente cutáneo y aporta sustancias de un gran valor nutritivo a la piel a la vez que garantiza la renovación en caso de agrasiones externas como frio, viento e exceso de uso de jabones demasiado agresivos.

-ACEITE DE ROSA MOSQUETA: Es un gan regenerador cutáneo . Su alto contenido en vitaminas y proteinas le confiere propiedades cicatrizantes, reparadoras y nutritivas. Es el rey de los aceites para el cutis y muy efectivo para disminuir las pequeñas arrugas, principalmente del contorno de los ojos. Esta indicado para todo tipo de pieles, aunque en caso de pieles grasas se debe usar con moderación.

-ACEITE DE AGUACATE: Es un excelente antiarrugas para las pieles secas, tiene propiedades nutritivas y mejora la elasticidad . Ejerce un interesante papel como protector solar ligero.

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